Le pardon pour se libérer
Pourquoi pardonner ? Et bien tout simplement parce que le pardon nous libère. Certes cela est facile à dire mais certaines choses paraissent impardonnables, mais dans l'absolu tout est pardonnable... Contrairement à la rancune ou à la vengeance qui nous font stagner...
Apprendre à se poser les bonnes questions
Comment et pourquoi se poser les bonnes questions dans la vie ? Car la qualité de votre vie dépend des questions que vous vous posez tous les jours, toutes les heures, toutes les minutes, toutes les secondes, toutes les années… --- Send in a voice message:...
6 étapes pour rédiger sa lettre à l’Univers
La lettre à l'Univers est un rituel aussi simple qu’efficace. Il permet de donner du poids et de la puissance à vos intentions, vos rêves ou vos objectifs. Elle se rédige au présent, comme si tout se dont vous rêviez était déjà en place dans votre vie. C'est un bon...
7 croyances limitantes qui freinent notre épanouissement
Que représentent les croyances limitantes ? Les croyances limitantes (appelées aussi croyances irréalistes ou croyances irrationnelles) sont des propositions que nous fabriquons suite à des influences diverses et variées (notre environnement socioculturel, notre...
Les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même
Quelles sont les 5 blessures de l'âme ? Selon Lise Bourbeau, auteure du livre "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même", nous portons tous en nous une ou plusieurs blessures, venant de notre tendre enfance. Nous serions nées avec ses blessures qui seraient...
Les 5 blessures de l’âme
Je vous invite à découvrir les 5 blessures de l'âme. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nicole-gaumez/message
L’attrape rêves
Un conte qui nous invite à respecter nos propres besoins --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nicole-gaumez/message
Lâcher prise ou comment se reconnecter à soi-même ?
Nous avons tous besoin de sécurité, de stabilité, de contrôle de notre environnement, des autres et/ou de nous même. Notre besoin de contrôle et de maîtrise s’explique par notre besoin de sécurité. C’est une manière de nous rassurer, de diminuer...
Le bâtisseur de ponts
Propageons l'amour... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nicole-gaumez/message
Le roi et le jardin
Un conte de sagesse pour renforcer l'estime de soi et s'aimer tel qu'on est 💙 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nicole-gaumez/message