Le roi et le jardin
Un conte de sagesse pour renforcer l’estime de soi et s’aimer tel qu’on est 💙
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Un conte de sagesse pour renforcer l’estime de soi et s’aimer tel qu’on est 💙
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Je vous invite à découvrir cette ancienne légende hindoue sur la divinité de l’Homme
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Conte plein de sagesse. Pourquoi promulguer des rumeurs ?
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Il paraît que ce qu’on vit à l’extérieur, c’est-à-dire les évènements et les situations de notre vie, sont le reflet de notre intérieur, de notre état d’esprit, c’est l’effet miroir.
Cette leçon de la vie est l’une des plus cruelle, car cela signifie que nous créons tout ce qui nous arrive, que nous sommes responsables de notre bonheur et bien sûr de notre malheur !
Selon cette loi de l’effet miroir, il faut d’abord ressentir la joie, l’espoir, le bonheur, l’amour et la créativité pour que notre vie en soit remplie. Pourtant, la plupart des gens est triste quand les évènements sont tristes. Nous sommes négatifs, quand les situations ne correspondent pas à nos attentes ou à nos espérances, quand ce que nous vivons est négatif. Et nous espérons que tout va changer pour que nous soyons enfin heureux !
Et si ce que nous vivions, les gens que nous rencontrions, la santé que nous avions, la qualité de vie à laquelle nous prétendions, n’était en fait que le reflet exact, l’effet miroir de notre état d’esprit, de nos croyances et de nos pensées ?
Par exemple, la solitude amoureuse ou amicale vous rend triste, plus vous êtes triste, moins vous attirez les autres, le désert se fait autour de vous. Et vous êtes encore plus triste, vous n’avez pas envie de sortir, vous vous aimez moins et parfois vous détestez les autres de vous laisser seul… alors vous émettez des ondes négatives qui repoussent encore plus les autres. Quand vous parlez, sans vous en rendre compte, vous prononcez des mots négatifs qui éloignent les autres…. Et vous êtes encore plus triste et seul.
Résultat, vous attirez ce que précisément vous voulez repousser et éviter ! La solitude ! Comment aller trouver la force d’être joyeux et positif afin de modifier les situations de votre vie qui ne vous conviennent pas, alors que parfois tout va mal et que vous avez l’impression que tout vous échappe ?
D’abord, changez votre regard, cessez d’accuser la vie, prenez la responsabilité de ce qui vous arrive et essayez de regarder en vous. Puis comprenez une chose : Le premier pas ne viendra pas des autres. Le premier pas ne viendra pas de Dieu, de l’univers, ou de la vie. Le miracle ne se produira pas.
• On ne m’aimera pas pour que je puisse m’aimer
• Je n’aurais pas plein d’argent tombé du ciel pour créer mon activité ou réaliser mes projets
• On ne me donnera pas pour que je puisse rendre
• On ne recherchera pas ma compagnie pour que je puisse ne plus être seule
• Je ne trouverais pas de petit ami pour pouvoir sortir, m’amuser et vivre
• On n’aura pas un super comportement avec moi pour que je puisse améliorer la qualité de ma communication
• Je dois m’aimer pour être aimé(e)
• Créer mon activité et réaliser mes rêves pour gagner de l’argent
• Donner pour recevoir
• Aller vers les autres pour qu’ils recherchent ma compagnie
• Sortir et vivre pour trouver un petit ami !
• Améliorer ma communication pour que l’autre réagisse de la meilleure façon !
• Là où les choses se compliquent…
• C’est qu’il ne faut même pas faire toutes ces choses pour avoir un résultat !
• L’important est de faire les choses pour les BONNES RAISONS.
• S’aimer soi-même sans attendre qu’on nous aime mais parce que « Charité bien ordonnée commence par soi-même » !
• Créer son activité parce que ça nous tient à cœur et que ça apporte quelque chose aux autres sans attendre d’argent ou de reconnaissance
• Donner par générosité, sans attendre de retour
• Aller vers les autres car ils nous intéressent, nous passionnent mais non dans l’espoir qu’ils viennent à leur tour vers nous
• Améliorer notre façon d’être pour être fier de soi et ainsi améliorer son estime de soi…
Déjà parce que ça vous rend heureux ! Et aussi, parce que quand vous êtes purs, désintéressés, positifs et que vous aimez sincèrement les autres, vous obtenez comme par magie ce que vous n’attendiez plus ! La reconnaissance, l’argent, l’amour, le bonheur, les amis, la santé !
Maintenant que vous connaissez l’effet miroir, changez vos comportements et votre vie changera ! Trouvez le positif et raccrochez-vous à lui pour sourire et engendrer plus de positif et ainsi inverser le cercle vicieux. Identifiez les secteurs de votre vie où les choses ne tournent pas comme vous le voudriez et interrogez-vous.
· Quel est le comportement que je dois modifier ?
· Est-ce que je fais ça pour les bonnes raisons ? (attention, on a tendance à se mentir à soi-même ! soyez parfaitement honnête avec vous et cherchez la raison profonde de votre action)
· Mon état d’esprit est-il positif ?
Si cet article sur l’effet miroir vous a plus n’hésitez pas à le partager et à le commenter et si vous rencontrez des difficultés dans votre vie, venez n’hésitez pas à me contacter afin que je vous accompagne.
Si vous ne prenez pas soin de vous, qui le fera à votre place et comment pourrez-vous mener de front tous vos projets ?
NON, vous occuper de vous n’est pas interdit, c’est même tout l’inverse…
Toute la journée vous prenez soin de votre famille, de vos amis, de vos collègues, de la maison, des courses… et vous vous êtes dramatiquement oublié(e), au point parfois d’être épuisé(e)…
En entrant dans cette spirale de fatigue vous avez du mal à tout assumer et vous êtes frustré(e)…
Un flot d’émotions ou de sentiments négatifs montent en vous, tristesse, ressentiment, culpabilité, regret, apitoiement sur vous même, injustice…
De la crainte du jugement des autres ? Si l’on y regarde bien, le jugement est souvent sans fondement, il dépend des normes et des valeurs de celui qui le porte, n’est-ce pas ? Qui est à votre place pour pouvoir se permettre de porter un tel regard ? A moins que, par une extension de pensée, si vous ne vous estimez pas, vous imputiez ces pensées à votre environnement peut-être, je ne sais pas.
Il se peut aussi que vous ayez entendu des phrases, des mots, vu des situations durant votre enfance qui vous ont marqué et qui sont devenues aujourd’hui des croyances limitantes qui vous empêchent de vous donner l’autorisation de prendre soin de vous ? ou bien d’autre schéma encore…
Quelque soit la raison, aujourd’hui le temps est venu de penser à vous en priorité, car n’oubliez pas, vous êtes la personne la plus importante de votre vie !
Osez dire dans le respect total de votre interlocuteur, ce que vous ressentez, ce que vous voulez et vous ne voulez plus. Affirmez-vous au travail, à la maison avec vos amis et dans tous les seceurs de votre vie… Sachez dire NON avec élégance !
Oui, optimiser votre organisation globale dans tous les secteurs de votre vie, va vous permettre de vous dégager du temps… Faites le point entre ce qui est urgent, important et vital pour vous, pour votre santé, équilibre et bien-être. Définissez un plan d’action avec vos axes prioritaires de progrès pour avancer pas à pas dans cette dynamique.
Faites-vous plaisir, il existe des quantités de plaisirs non onéreux que vous pouvez vous offrir, rien que pour vous.
Plus vous appréciez les « petits » bonheurs, plus vous êtes heureux… Alors sachez profiter de tous ces moments fugaces…
Quelques astuces :
Si vous prêtez attention, la liste est infinie…
Et vous, quels sont les « petits » plaisirs que vous célébrez chaque jour ?
Je vous invite à prendre rendez-vous avec moi afin que je vous accompagne pour traiter cette situation pas à pas. Tout d’abord vous libérer du regard des autres, puis vous reconnecter à vos désirs, besoins, ressources et capacités. Dès lors que vous comprendrez vos émotions désagréables et leurs intentions positives, il vous sera aisé de vous en détacher, si elles ne vous sont plus utiles aujourd’hui. Vous serez alors sur le chemin de votre épanouissement.
Cette fois vous êtes motivé(e) et vous voudriez pouvoir dire OUI je me respecte, je suis la personne la plus importante de ma vie !
Je ne connais pas vos motivations profondes mais ce dont je suis certaine c’est que, quelle que soit la ou les raisons qui vous conditionnent aujourd’hui, vous avez le pouvoir de réussir. C’est juste une question de temps et de volonté.
« J’ai décidé de me libérer des manteaux qui ne m’appartiennent pas. »
Si vous sentez cet appel au fond de vous et que vous avez décidé que c’était le bon moment… Alors prenez contact avec moi, merci de prendre soin de vous !
Avec amour 💙
